Video

Video predstavitev vaj na Woodieju

V videu so predstavljene vaje za ravnotežje in stabilizacijo na našem indoor slacklinu po imenu Woodie. Zakaj so koristne in zabavne hkrati? Bistvena je hitro premikajoča se podlaga, ki od nas zahteva dobro stabilizacijo sklepov in stalno ohranjanje ravnotežja. S stabilizacijo povečujemo mišično moč in odzivnost, z ravnotežjem pa predvsem zaznavanje telesa t.i. propriocepcijo, koordinacijo

Video predstavitev vaj na Woodieju Read More »

Balansa slackline - Balkan style

Prilep Highline meeting, april 2016

Po nekaj letih rednega obiskovanja Makedonije, zaradi svojih čudovitih granitnih skal, ki so nam plezalcem znani tudi kot bolderji, smo ob letošnjem obisku organizirali tudi highline miting. Prišli smo navdušenci s celega Balkana in še dlje ter v medsebojni harmoniji na magični gori Treskavac, preživeli teden dni veličastnega brezčasja. Naslednje leto spet, če ne že

Prilep Highline meeting, april 2016 Read More »