Prispevki

balansa slackline lovljenje ravnotežja na slackline-u, graf ravnotežja

Pomen in skrivnosti treninga ravnotežja

Avtor: Miha Škof, slackliner in učitelj ravnotežja S treningom ravnotežja izboljšujemo občutek za telo v prostoru in času oz. propriocepcijo, stabilizacijo telesa, odzivnost mišic in možganov, koncentracijo, fluidnost. Če se malo bolj poglobimo, pa lahko urimo še intuicijo in nekatere druge veščine, ki so res vsestransko uporabne in jim nikoli ne pridemo do konca.

Plezanje balvanov na Kamnitniku

Plezanje, fluidnost in slackline

Zakaj in kako slackline izboljša rezultate pri plezanju in ostalih športih? Ne gre za večjo moč, hitrost, za boljše prepoznavanje skale ali pa morda pravo prehrano. S prve roke lahko rečem, da je tehnika še zmeraj odigrala ključno vlogo. Zato lahko tudi brez treninga, ”na izkušnje”, prekašamo fizično veliko bolj pripravljene kolege. Tu se ne …

Plezanje, fluidnost in slackline Read More »

Balansa Slackline - Festival - highline miting Soriška planina 2021

Tonderškofl na Soriški planini 2021

V zadnjih letih smo priča hitremu napredku članov slovenske slackline skupnosti. Odlično priložnost za napredovanje nudijo festivali. Tam lahko več dni zapored urimo sposobnosti in se preizkusimo na različnih linijah na višini. Festival oz. srečanje na Tonderškoflu, hribu na južnem robu Soriške planine, ki ga je že drugič odlično izvedla ekipa Slackalien z Gorenjske, je …

Tonderškofl na Soriški planini 2021 Read More »