V videu so predstavljene vaje za ravnotežje in stabilizacijo na našem indoor slacklinu po imenu Woodie. Zakaj so koristne in zabavne hkrati? Bistvena je hitro premikajoča se podlaga, ki od nas zahteva dobro stabilizacijo sklepov in stalno ohranjanje ravnotežja. S stabilizacijo povečujemo mišično moč in odzivnost, z ravnotežjem pa predvsem zaznavanje telesa t.i. propriocepcijo, koordinacijo in koncentracijo.